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13/07/2017  Work-out
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Come preparare un’ultra maratona o trail in 19 mesi partendo da zero… o quasi!

Questo breve articoletto non vuole avere la pretesa di essere una verità assoluta sulla preparazione atletica, ma il racconto di una persona comune, che con lavoro e figli, decide di […]

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29/06/2017  Hi-Technology
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App per le vacanze. Sarà un’estate tech!

Il turismo è forse il settore dove le tecnologie hanno avuto maggior impatto: 9 persone su 10 ormai pianificano le vacanze online. Portali e App sono preziosi alleati non solo […]

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30/03/2017  Interviews
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Intervista a Carlotta Omari

La prima domanda è d’obbligo: come mai proprio la vela? Raccontaci cosa ti ha portato ad avvicinarti a questo sport, così affascinante, ma anche impegnativo.   Ho iniziato vela all’età […]

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23/03/2017  Hi-Technology
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Le 5 migliori app per la corsa

Da Runtastic a Nike + Run Club fino a Strava, questa è la nuova tecnologia che ci supporta  nei nostri percorsi di allenamento.   I tempi in cui si appendeva […]

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09/03/2017  Holidays & Tours
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Il decalogo del buon campeggiatore

Le dieci regole che miglioreranno la vostra esperienza di trascorrere le vacanze in tenda.   Per molti le belle giornate sono sinonimo di campeggio. Che sia solo per un weekend […]

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02/03/2017  Natura
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Come preparare lo zaino per un’escursione

Sei consigli per fare in modo che lo zaino diventi uno strumento pratico e funzionale durante un’escursione in montagna.    Il trekking è un’attività praticata soprattutto da coloro che amano […]

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23/02/2017  Interviews
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Intervista a Marta Zenoni

La giovanissima mezzofondista Marta Zenoni si racconta: lo sport, lo studio e gli obiettivi per il futuro di una già pluripremiata atleta italiana.   Lo sport ti accompagna sin da […]

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16/02/2017  Holidays & Tours
Ph Credits: bicilive.it
Le 10 Granfondo più belle d’Europa

Ecco i 10 percorsi di Granfondo preferiti dai ciclisti professionisti Si avvicina la primavera, il periodo ideale per tutti coloro che amano il ciclismo. Le competizioni a esso collegate sono […]

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09/02/2017  Work-out
Spinning
Lo spinning: il fitness ad alta intensità

Dallo spinning possiamo trarne numerosi benefici. Ecco i cinque motivi per cui fa bene alla salute. Lo spinning è una disciplina aerobica, nata negli Stati Uniti, che viene fatta su […]

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02/02/2017  Natura
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Alla ricerca dell’aurora boreale

Come pianificare il proprio viaggio per ammirare la splendida aurora boreale, seguendo alcuni semplici consigli.   L’inverno è la stagione più adatta per organizzare un bel viaggio per ammirare la […]

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26/01/2017  Work-out
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L’esperienza del walking anche d’inverno

Ecco cinque consigli per non rinunciare alla camminata sportiva anche sotto gelide temperature. Anche d’inverno, nonostante le basse temperature, non si può, anzi non si deve, rinunciare alla camminata sportiva. […]

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19/01/2017  Work-out
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Tornare sulle piste da sci: l’abbigliamento perfetto

Ecco alcuni consigli su come scegliere l’abbigliamento perfetto per affrontare il freddo delle piste da sci. Tornare sulle piste da sci è un appuntamento che tante persone si concedono ogni […]

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