I film sullo sport hanno qualcosa di unico e affascinante che li rende irresistibili. Sono storie coinvolgenti di rivincita, ascesa e, a volte, caduta del campione. Non importa se ispirati […]
In questi giorni di permanenza forzata a casa l’attività fisica si riduce inevitabilmente e sgranocchiare cibi fuori pasto si trasforma in un passatempo dettato dalla noia. Diventa quindi più difficile […]
Permanenza forzata a casa e pigrizia dietro l’angolo! Anche se non tutti disponiamo di attrezzi da palestra in casa, allenarsi non sarà di certo un problema! Ci si può infatti […]
#iorestoacasa. Giusto! Ma come la mettiamo con l’allenamento? Ecco qualche consiglio per allenarsi nell’ambiente domestico. Ci sono tre cose che devi conoscere per allenarti correttamente così da ottenere i risultati […]
Palestre chiuse e impossibilità di praticare i nostri sport preferiti? Continuare ad allenarsi e mantenersi in forma divertendosi è possibile… anche a casa! L’esercizio fisico può essere svolto in ogni […]
La bella stagione si avvicina e con essa si torna a praticare attività all’aria aperta. Tra gli sport outdoor più in voga al momento c’è sicuramente l’arrampicata. Il climbing è […]
Casco, maschera, paraschiena…accessori che salvano la vita! Qualche importante indicazione per non dimenticarli. Casco da sci obbligatorio per tutti Il casco protegge il capo e previene infortuni alla testa o […]
Correre d’inverno è pericoloso e dannoso per la salute. Niente di più falso! Da un punto di vista medico, non c’è motivo per non praticare sport di resistenza all’aria aperta […]
Il Canada è il paradiso dello sci? Per molti aspetti decisamente si! Stazioni sciistiche rinomate in tutto il mondo, panorami mozzafiato, avventure a bordo di motoslitte o di slitte trainate […]
È tempo di neve, di sole ad alta quota, di vento freddo che sferza la faccia, ma soprattutto è tempo di imbracciare gli sci di scendere (o meglio, salire) in […]
E voi, le conoscete le 10 regole di condotta suggerite dalla FISI? RISPETTO DEGLI ALTRI Ogni sciatore o snowboarder deve comportarsi in modo da non mettere mai in pericolo l’incolumità […]
TRES VALLES – SANTIAGO DEL CILE Nessun’altra capitale al mondo può vantare come Santiago del Cile una vicinanza tale ad una grande località sciistica. A soli 50km dalla sterminata ed […]
