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PARADISI DELLO SCI: CANADA

Il Canada è il paradiso dello sci? Per molti aspetti decisamente si! Stazioni sciistiche rinomate in tutto il mondo, panorami mozzafiato, avventure a bordo di motoslitte o di slitte trainate […]

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La dieta dello sciatore

È tempo di neve, di sole ad alta quota, di vento freddo che sferza la faccia, ma soprattutto è tempo di imbracciare gli sci di scendere (o meglio, salire) in […]

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30/12/2019  Magazine
SICUREZZA SULLE PISTE. LE REGOLE DELLA FISI

E voi, le conoscete le 10 regole di condotta suggerite dalla FISI? RISPETTO DEGLI ALTRI Ogni sciatore o snowboarder deve comportarsi in modo da non mettere mai in pericolo l’incolumità […]

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PARADISI DELLO SCI: SANTIAGO DEL CILE

TRES VALLES – SANTIAGO DEL CILE Nessun’altra capitale al mondo può vantare come Santiago del Cile una vicinanza tale ad una grande località sciistica. A soli 50km dalla sterminata ed […]

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I CINQUE MIGLIORI GHIACCIAI DOVE SCIARE IN EUROPA

Panorami mozzafiato e neve freschissima, ecco i ghiacciai più amati per sciare in inverno ma anche in primavera ed estate per un’esperienza unica. 1) Cervinia e Zermatt: una meta molto apprezzata per gli […]

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10/12/2019  Magazine, Work-out
7 SPORT INVERNALI BRUCIA GRASSI

La maggior parte degli sport invernali richiedono un impegno cardiovascolare elevato che mantiene alto il metabolismo anche alla fine dell’attività ed aiutano a bruciare calorie con il piacere di stare […]

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4 BIVACCHI MODERNI IN CUI PERNOTTARE ALMENO UNA VOLTA NELLA VITA

Salire in alto, guardare le stelle e svegliarsi all’alba con la sensazione di essere lontano da tutto e da tutti, imparare ad arrangiarsi e star bene con poco, può essere […]

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13/11/2019  Magazine
PICCOLI CONSIGLI PER AFFRONTARE IL FREDDO INVERNALE

L’inverno sta arrivando…cosa possiamo fare per combattere il freddo e rimanere in salute? Ecco qualche consiglio per affrontare il grande freddo in modo salutare: Moderare la temperatura degli ambienti interni […]

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SCIARE ALL’OMBRA DEL MONTE FUJI

Forse non tutti sanno che all’ombra del monte Fuji si trova una neve tra le più perfette al mondo quanto a consistenza e tenuta, a causa dello scontro tra i sistemi nuvolosi in […]

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28/10/2019  Attualità, Magazine
CICLISMO: LE CLASSICHE MONUMENTO DEL 2020 Storia, primati e favoriti nella guida completa delle 5 corse ciclistiche di un giorno più importanti di questa stagione

Milano Sanremo | 21 marzo 2020 Con i suoi 298 chilometri, la Milano Sanremo è la più lunga corsa di 1 giorno. Spesso viene decisa da una volata di gruppo […]

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23/10/2019  Magazine
COME SCEGLIERE LA BORRACCIA E MANTENERLA PULITA?

La borraccia è uno strumento indispensabile nel mondo dello sport e non solo, l’unico oggetto a lunga durata che permette di bere tanto nel corso della giornata. Un’alternativa comoda ed […]

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09/10/2019  Magazine, Work-out
GLI SMOOTHIE DELLO SPORTIVO

Come ottimizzare l’allenamento ed evitare crampi e dolori muscolari causati dall’attività fisica? Un’ottima soluzione sono gli smoothie, frullati a base di frutta e verdura ideali per ricaricare il corpo di […]

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