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4 BIVACCHI MODERNI IN CUI PERNOTTARE ALMENO UNA VOLTA NELLA VITA

Salire in alto, guardare le stelle e svegliarsi all’alba con la sensazione di essere lontano da tutto e da tutti, imparare ad arrangiarsi e star bene con poco, può essere […]

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13/11/2019  Magazine
PICCOLI CONSIGLI PER AFFRONTARE IL FREDDO INVERNALE

L’inverno sta arrivando…cosa possiamo fare per combattere il freddo e rimanere in salute? Ecco qualche consiglio per affrontare il grande freddo in modo salutare: Moderare la temperatura degli ambienti interni […]

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SCIARE ALL’OMBRA DEL MONTE FUJI

Forse non tutti sanno che all’ombra del monte Fuji si trova una neve tra le più perfette al mondo quanto a consistenza e tenuta, a causa dello scontro tra i sistemi nuvolosi in […]

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28/10/2019  Attualità, Magazine
CICLISMO: LE CLASSICHE MONUMENTO DEL 2020 Storia, primati e favoriti nella guida completa delle 5 corse ciclistiche di un giorno più importanti di questa stagione

Milano Sanremo | 21 marzo 2020 Con i suoi 298 chilometri, la Milano Sanremo è la più lunga corsa di 1 giorno. Spesso viene decisa da una volata di gruppo […]

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23/10/2019  Magazine
COME SCEGLIERE LA BORRACCIA E MANTENERLA PULITA?

La borraccia è uno strumento indispensabile nel mondo dello sport e non solo, l’unico oggetto a lunga durata che permette di bere tanto nel corso della giornata. Un’alternativa comoda ed […]

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09/10/2019  Magazine, Work-out
GLI SMOOTHIE DELLO SPORTIVO

Come ottimizzare l’allenamento ed evitare crampi e dolori muscolari causati dall’attività fisica? Un’ottima soluzione sono gli smoothie, frullati a base di frutta e verdura ideali per ricaricare il corpo di […]

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25/09/2019  Magazine, Work-out
LE 10 CANZONI TOP PER FARE SPORT

L’allenamento cardio richiede solitamente grande concentrazione e motivazione. Quale miglior modo per caricarsi e guadagnare una buona dose di energia se non una playlist musicale dal ritmo incalzante che aiuti […]

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11/09/2019  Attualità, Magazine
I benefici di lavorare in piedi piuttosto che seduti

Lavorare in piedi è possibile e fa bene alla salute! I benefici sono enormi: si bruciano grassi, si sta più dritti con la schiena e si aiuta la circolazione perché si […]

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29/08/2019  Attualità
I benefici di andare a lavoro in bicicletta

Se c’è un mezzo di trasporto in grado di coniugare risparmio, rispetto per l’ambiente, salute e qualità della vita, quello è la bicicletta. A meno che tu non sia costretto […]

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Come tenersi in forma d’estate… anche quando non c’è tempo per lo sport!

D’estate tutti in vacanza… a volte anche la voglia di mantenersi in forma! Il caldo ci rende più fiacchi mentre i peccati di gola estivi, come gelati e granite, sono […]

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24/07/2019  Attualità
I MIGLIORI BIKE HOTEL D’ITALIA

Negli ultimi anni il ciclismo è diventato uno degli sport maggiormente praticati. Il fascino delle due ruote ha coinvolto sia single che famiglie. Conoscere il territorio italiano sulle due ruote […]

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10 GIRI IN BICI DA FARE ALMENO UNA VOLTA NELLA VITA (IN ITALIA)

Dalla granfondo più dura alla salita più spettacolare, fino alle coincidenze per sadici di salite, ecco la guida completa alle manifestazioni italiane per la mountain bike e la bici da […]

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