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27/03/2020  Magazine
DIECI FILM SULLO SPORT DA NON PERDERE

I film sullo sport hanno qualcosa di unico e affascinante che li rende irresistibili. Sono storie coinvolgenti di rivincita, ascesa e, a volte, caduta del campione. Non importa se ispirati […]

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24/03/2020  Magazine
CONSIGLI UTILI PER UN’ALIMENTAZIONE SANA ED EQUILIBRATA

In questi giorni di permanenza forzata a casa l’attività fisica si riduce inevitabilmente e sgranocchiare cibi fuori pasto si trasforma in un passatempo dettato dalla noia. Diventa quindi più difficile […]

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20/03/2020  Magazine, Work-out
ALLENAMENTO A CASA: 5 OGGETTI PER TENERSI IN FORMA

Permanenza forzata a casa e pigrizia dietro l’angolo! Anche se non tutti disponiamo di attrezzi da palestra in casa, allenarsi non sarà di certo un problema! Ci si può infatti […]

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17/03/2020  Magazine, Work-out
FITNESS A CASA: 3 COSE DA SAPERE PRIMA DI INIZIARE

#iorestoacasa. Giusto! Ma come la mettiamo con l’allenamento? Ecco qualche consiglio per allenarsi nell’ambiente domestico. Ci sono tre cose che devi conoscere per allenarti correttamente così da ottenere i risultati […]

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11/03/2020  Magazine, Work-out
ALLENARSI E RIMANERE IN FORMA… ANCHE A CASA!

Palestre chiuse e impossibilità di praticare i nostri sport preferiti? Continuare ad allenarsi e mantenersi in forma divertendosi è possibile… anche a casa! L’esercizio fisico può essere svolto in ogni […]

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09/03/2020  Magazine
CLIMBING: LE 10 PARETI PIÙ DIFFICILI AL MONDO

La bella stagione si avvicina e con essa si torna a praticare attività all’aria aperta. Tra gli sport outdoor più in voga al momento c’è sicuramente l’arrampicata. Il climbing è […]

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13/02/2020  Magazine
SICUREZZA SULLE PISTE. COSA INDOSSARE

Casco, maschera, paraschiena…accessori che salvano la vita! Qualche importante indicazione per non dimenticarli. Casco da sci obbligatorio per tutti Il casco protegge il capo e previene infortuni alla testa o […]

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29/01/2020  Magazine, Work-out
CORRERE SULLA NEVE. Consigli utili per praticare sport outdoor in inverno

Correre d’inverno è pericoloso e dannoso per la salute. Niente di più falso! Da un punto di vista medico, non c’è motivo per non praticare sport di resistenza all’aria aperta […]

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PARADISI DELLO SCI: CANADA

Il Canada è il paradiso dello sci? Per molti aspetti decisamente si! Stazioni sciistiche rinomate in tutto il mondo, panorami mozzafiato, avventure a bordo di motoslitte o di slitte trainate […]

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La dieta dello sciatore

È tempo di neve, di sole ad alta quota, di vento freddo che sferza la faccia, ma soprattutto è tempo di imbracciare gli sci di scendere (o meglio, salire) in […]

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30/12/2019  Magazine
SICUREZZA SULLE PISTE. LE REGOLE DELLA FISI

E voi, le conoscete le 10 regole di condotta suggerite dalla FISI? RISPETTO DEGLI ALTRI Ogni sciatore o snowboarder deve comportarsi in modo da non mettere mai in pericolo l’incolumità […]

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PARADISI DELLO SCI: SANTIAGO DEL CILE

TRES VALLES – SANTIAGO DEL CILE Nessun’altra capitale al mondo può vantare come Santiago del Cile una vicinanza tale ad una grande località sciistica. A soli 50km dalla sterminata ed […]

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