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Come tenersi in forma d’estate… anche quando non c’è tempo per lo sport!

D’estate tutti in vacanza… a volte anche la voglia di mantenersi in forma! Il caldo ci rende più fiacchi mentre i peccati di gola estivi, come gelati e granite, sono […]

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24/07/2019  Attualità
I MIGLIORI BIKE HOTEL D’ITALIA

Negli ultimi anni il ciclismo è diventato uno degli sport maggiormente praticati. Il fascino delle due ruote ha coinvolto sia single che famiglie. Conoscere il territorio italiano sulle due ruote […]

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10 GIRI IN BICI DA FARE ALMENO UNA VOLTA NELLA VITA (IN ITALIA)

Dalla granfondo più dura alla salita più spettacolare, fino alle coincidenze per sadici di salite, ecco la guida completa alle manifestazioni italiane per la mountain bike e la bici da […]

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TRE ITINERARI PANORAMICI DA PERCORRERE IN BICICLETTA

PANORAMICA ZEGNA La Panoramica Zegna si trova in provincia di Biella ed è da sempre molto battuta dai ciclisti. La strada era stata progettata negli anni 1930 da Ermenegildo Zegna […]

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Mare o montagna? Tutti e due: cinque destinazioni per non dover scegliere

La sfida eterna, la domanda più ricorrente quando si devono organizzare le vacanze. Infatti c’è chi ama il mare e non rinuncerebbe mai a qualche giorno di evasione dal caos […]

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12/06/2019  Attualità, Natura, Work-out
QUANTA ACQUA BISOGNA BERE OGNI GIORNO?

Ormai è cosa nota a tutti: ben il 70% del nostro corpo è costituito da acqua. Il nostro organismo ne ha bisogno per sopravvivere e per permettere agli organi di […]

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Intervista a Marco Olmo

podisti.net intervista Marco Olmo, una leggenda per tutti gli appassionati del trail running. Classe 1948 e originario di Robilante, a differenza delle stelle di sport più blasonate, ha lavorato come […]

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29/05/2019  Attualità
LA VALIGIA DELLO SPORTIVO CHE VIAGGIA PER LAVORO

Imparare l’arte di preparare una valigia basic con rapidità ed efficienza, saper ponderare il necessario per un viaggio di lavoro che includa anche l’attività fisica, scegliere l’essenziale coniugando business e […]

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17/05/2019  Natura
FOTOGRAFARE LA NATURA: I CONSIGLI PER IMMORTALARNE TUTTA LA BELLEZZA

È capitato a tutti di trovarsi di fronte a un tramonto emozionante o a un paesaggio mozzafiato e di voler immortalare il momento. Che tu sia un fotografo professionista o […]

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30/04/2019  Attualità
4 RIFUGI IN CUI PERNOTTARE ALMENO UNA VOLTA NELLA VITA

Il rifugio è il luogo ideale per rimettersi in contatto con la natura, immergendosi in paesaggi suggestivi e unici. In questa lista ti presentiamo alcuni tra i rifugi più belli […]

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17/04/2019  Work-out
QUANTO È IMPORTANTE LA TERMOREGOLAZIONE NELL’ATTIVITÀ SPORTIVA?

Quando si pratica un’attività fisica di qualsiasi genere, non sono solo i muscoli ad essere impegnati nello sforzo: anche la temperatura basale subisce una variazione, in quanto il corpo produce […]

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25/03/2019  Magazine, World
L’IMPORTANZA DELL’INTIMO IN UNA GRANFONDO

Indipendentemente dal clima, quando si affronta uno sforzo prolungato per diverse ore, il nostro corpo è soggetto ad un grande stress termico. Specialmente in una granfondo come la Granfondo Colnago, […]

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