it en
13/02/2020  Magazine
SICUREZZA SULLE PISTE. COSA INDOSSARE

Casco, maschera, paraschiena…accessori che salvano la vita! Qualche importante indicazione per non dimenticarli. Casco da sci obbligatorio per tutti Il casco protegge il capo e previene infortuni alla testa o […]

scopri di più
29/01/2020  Magazine, Work-out
CORRERE SULLA NEVE. Consigli utili per praticare sport outdoor in inverno

Correre d’inverno è pericoloso e dannoso per la salute. Niente di più falso! Da un punto di vista medico, non c’è motivo per non praticare sport di resistenza all’aria aperta […]

scopri di più
PARADISI DELLO SCI: CANADA

Il Canada è il paradiso dello sci? Per molti aspetti decisamente si! Stazioni sciistiche rinomate in tutto il mondo, panorami mozzafiato, avventure a bordo di motoslitte o di slitte trainate […]

scopri di più
La dieta dello sciatore

È tempo di neve, di sole ad alta quota, di vento freddo che sferza la faccia, ma soprattutto è tempo di imbracciare gli sci di scendere (o meglio, salire) in […]

scopri di più
30/12/2019  Magazine
SICUREZZA SULLE PISTE. LE REGOLE DELLA FISI

E voi, le conoscete le 10 regole di condotta suggerite dalla FISI? RISPETTO DEGLI ALTRI Ogni sciatore o snowboarder deve comportarsi in modo da non mettere mai in pericolo l’incolumità […]

scopri di più
PARADISI DELLO SCI: SANTIAGO DEL CILE

TRES VALLES – SANTIAGO DEL CILE Nessun’altra capitale al mondo può vantare come Santiago del Cile una vicinanza tale ad una grande località sciistica. A soli 50km dalla sterminata ed […]

scopri di più
I CINQUE MIGLIORI GHIACCIAI DOVE SCIARE IN EUROPA

Panorami mozzafiato e neve freschissima, ecco i ghiacciai più amati per sciare in inverno ma anche in primavera ed estate per un’esperienza unica. 1) Cervinia e Zermatt: una meta molto apprezzata per gli […]

scopri di più
10/12/2019  Magazine, Work-out
7 SPORT INVERNALI BRUCIA GRASSI

La maggior parte degli sport invernali richiedono un impegno cardiovascolare elevato che mantiene alto il metabolismo anche alla fine dell’attività ed aiutano a bruciare calorie con il piacere di stare […]

scopri di più
4 BIVACCHI MODERNI IN CUI PERNOTTARE ALMENO UNA VOLTA NELLA VITA

Salire in alto, guardare le stelle e svegliarsi all’alba con la sensazione di essere lontano da tutto e da tutti, imparare ad arrangiarsi e star bene con poco, può essere […]

scopri di più
13/11/2019  Magazine
PICCOLI CONSIGLI PER AFFRONTARE IL FREDDO INVERNALE

L’inverno sta arrivando…cosa possiamo fare per combattere il freddo e rimanere in salute? Ecco qualche consiglio per affrontare il grande freddo in modo salutare: Moderare la temperatura degli ambienti interni […]

scopri di più
SCIARE ALL’OMBRA DEL MONTE FUJI

Forse non tutti sanno che all’ombra del monte Fuji si trova una neve tra le più perfette al mondo quanto a consistenza e tenuta, a causa dello scontro tra i sistemi nuvolosi in […]

scopri di più
28/10/2019  Attualità, Magazine
CICLISMO: LE CLASSICHE MONUMENTO DEL 2020 Storia, primati e favoriti nella guida completa delle 5 corse ciclistiche di un giorno più importanti di questa stagione

Milano Sanremo | 21 marzo 2020 Con i suoi 298 chilometri, la Milano Sanremo è la più lunga corsa di 1 giorno. Spesso viene decisa da una volata di gruppo […]

scopri di più