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29/04/2022  Magazine, Natura, Work-out
ECCO DOVE CORRERE NELLE CITTÁ DEL NORD ITALIA

Chi ha detto che la corsa debba essere solo fatica? Le città italiane sono piene di enormi spazi verdi, passeggiate meravigliose e lungomare incantevoli che renderanno l’attività fisica ancora più […]

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15/04/2022  Magazine, Natura, Work-out
QUATTRO BENEFICI DEL CICLISMO SUL NOSTRO ORGANISMO

Le giornate di sole tipiche della primavera e le vacanze pasquali imminenti spingono tutti gli appassionati di ciclismo a concedersi gite fuori porta alla scoperta di strade e sentieri immersi […]

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5 ITINERARI IN ITALIA PER GLI AMANTI DELLA MOUNTAIN BIKE

Sterrato o strada, poco importa: per gli amanti della mountain bike è di nuovo ora di lanciarsi in discese ripidissime e di sudare nelle salite più impervie! Spesso, un’elevata dose […]

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GRANFONDO. 5 CONSIGLI PER AFFRONTARE LA VOSTRA PRIMA GARA

È tempo di Granfondo. In questi mesi sono tantissime le competizioni bike e mtb in programma in tutta Italia che chiamano a raccolta numerosi sportivi e appassionati. Le Granfondo sono […]

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TREKKING: PREPARAZIONE FISICA E CONSIGLI PER METE IMPERDIBILI

La primavera è ormai alle porte. Tutti gli appassionati degli sport outdoor non vedono l’ora di sfruttare al massimo la bella stagione per tornare a camminare nella natura e, perché […]

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28/01/2022  Magazine, Natura, Work-out
CORSA IN INVERNO: RESPIZIONE E IDRATAZIONE

Anno nuovo, vita nuova. Il 2022 è entrato ufficialmente nel suo pieno e le feste sono ormai un lontano ricordo. È quindi tempo di riprendere le buone abitudini (forse mai […]

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SNOW BIKING. 3 METE PER PEDALARE SULLA NEVE

Pedalare in inverno, lungo sentieri montani immersi nella neve. Sembrerà una pratica insolita ma lo snow biking è a tutti gli effetti una pratica sportiva, la versione invernale della MTB, […]

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07/10/2021  Magazine, Natura, Work-out
TREKKING: 5 BENEFICI PER CORPO E MENTE

Autunno fa rima con trekking. I caldi paesaggi estivi lasciano spazio alla magia del foliage tingendo boschi, sentieri e colline dei colori sgargianti delle foglie. Il clima, più frizzante ma […]

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CLIMBING. 7 PARETI IMPERDIBILI IN GIRO PER L’ITALIA

L’arrampicata sportiva è finalmente approdata alle Olimpiadi Tokyo 2021 con 40 agguerriti climber in gara, suscitando curiosità ed entusiasmo negli appassionati di sport outdoor. Il climbing è sicuramente una disciplina […]

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ALLA SCOPERTA DEL SUP

Nel nostro ultimo articolo abbiamo parlato del turismo sportivo in Italia e delle mete migliori per praticarlo. Oggi vi portiamo alla scoperta di uno sport ancora poco conosciuto ma che […]

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VACANZE ESTIVE ALL’INSEGNA DELLO SPORT

Estate fa rima con vacanze! C’è chi predilige relax e riposo e chi invece preferisce di gran lunga divertimento e adrenalina. Ecco quindi che montagna, mare, fiumi e laghi possono […]

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TRAIL RUNNING. ALLENAMENTO ED EQUIPAGGIAMENTO PER LA CORSA OUTDOOR

Se siete alla ricerca di un’attività outdoor che associ il desiderio di correre al bisogno di immergersi nella natura, allora il trail running è la disciplina che fa per voi. […]

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