TRAIL RUNNING. ALLENAMENTO ED EQUIPAGGIAMENTO PER LA CORSA OUTDOOR
Se siete alla ricerca di un’attività outdoor che associ il desiderio di correre al bisogno di immergersi nella natura, allora il trail running è la disciplina che fa per voi. […]
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Trekking significa immergersi nella bellezza incontaminata della natura alla scoperta di luoghi nuovi e inesplorati. Dalle montagne alle coste, dalle campagne ai centri cittadini. Che siate alle prime esperienze o […]
Riflessi, sangue freddo, agilità e velocità. Il downhill, sport amatissimo soprattutto fra i più giovani, negli ultimi anni ha saputo riportare la montagna tra le mete estive più gettonate e […]
Negli anni 70, in California, un gruppo di pionieri inizia a organizzare gare di discesa su strade sterrate impiegando biciclette adattate. La mountain bike vera e propria nasce alla fine […]
Con l’arrivo della primavera è di nuovo tempo di sport outdoor. Le limitazioni da Covid-19 lasciano poco spazio alle scampagnate di gruppo ma c’è sempre una fedele alleata per le […]
Lo sci alpinismo è uno degli sport outdoor più completi e spettacolari in assoluto, un’attività che ti permette di vivere la montagna in inverno e primavera in modo unico, grazie […]
Impianti sciistici chiusi e abbondanti nevicate. Quale migliore occasione per praticare sci alpinismo?! Lo sci alpinismo è uno degli sport invernali outdoor più completi e spettacolari in assoluto, un’attività che […]
L’inverno è l’ideale per il training del trail runner. Una stagione in cui il maltempo e le basse temperature aggiungono difficoltà alla corsa, rendendo gli allenamenti più intensi ed efficaci. […]
Il Gravel Biking (dall’inglese “gravel”, in italiano “ghiaia”) è una disciplina relativamente giovane che arriva direttamente dagli Stati Uniti e che sta spopolando anche in Italia. La gravel bike è […]
Lo sport è un antistress naturale. Praticare regolarmente attività fisica, oltre ad essere di fondamentale importanza nella prevenzione di malattie e nel mantenimento del benessere fisico, aiuta a rilassarsi, libera […]
La stagione ideale per il trekking? Senza dubbio è l’autunno! Nei mesi che precedono l’inverno, infatti, il clima non più troppo caldo e non ancora troppo freddo è perfetto per […]
Il climbing è uno degli sport outdoor più amati e praticati di sempre e ottobre, nonostante le temperature che inizano a scendere, è il mese perfetto per arrampicare. Esistono luoghi […]