Sognate del tempo tutto per voi o anche solo (perché no) di vivere la montagna in un modo diverso? Un’unica destinazione per tante esigenze diverse: le terme di montagna! Ecco […]
Scegli il rapporto giusto Non esiste una regola universale, ma la giusta cadenza di pedalata permette di accumulare meno fatica nei muscoli e quindi di mantenere un’andatura più elevata per […]
La colazione non è solo il primo pasto della giornata, è anche quello più importante: si deve introdurre nell’organismo l’energia necessaria per affrontare la giornata. È quindi fondamentale che sia […]
Per gli skilovers la stagione più bella dell’anno si sta avvicinando. Se siete alla ricerca di una meta nuova, è bene partire per tempo e cominciare a guardarsi attorno, per […]
Il Parkour è una disciplina metropolitana nata in Francia circa trent’anni fa grazie a David Belle. Prende ispirazione da “parcours du combattant” (percorso del combattente) che rappresenta il percorso di […]
Pellegrini, Detti, Paltrinieri… Grazie ai volti di grandi campioni, il nuoto non è certamente uno sport sconosciuto o poco praticato: molti lo amano per i suoi notevoli e molteplici benefici […]
Dryarn, il tuo migliore alleato William racconta come ha conosciuto Dryarn, e perché ora non può più farne a meno. “Corro e pratico pratico sport da una vita, […]
Note semiserie maturate nei miei 10 giorni di vacanza in Olanda. Di Selene Baiano Mulini e tulipani… ma non solo! Sono partita convinta che l’Olanda mi avrebbe accolto […]
La prima regola per fare una curva perfetta e per una sciata ad alto livello è avere come dice la canzone “un fisico bestiale”. Fino ai 10 anni è sufficiente […]
Questo breve articoletto non vuole avere la pretesa di essere una verità assoluta sulla preparazione atletica, ma il racconto di una persona comune, che con lavoro e figli, decide di […]
Il turismo è forse il settore dove le tecnologie hanno avuto maggior impatto: 9 persone su 10 ormai pianificano le vacanze online. Portali e App sono preziosi alleati non solo […]
La prima domanda è d’obbligo: come mai proprio la vela? Raccontaci cosa ti ha portato ad avvicinarti a questo sport, così affascinante, ma anche impegnativo. Ho iniziato vela all’età […]
