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15/01/2018  Work-out
Come correre sulla neve: i consigli dell’ortopedico

Il freddo e la neve non fermeranno di certo gli appassionati di Running o di camminate in montagna… ma attenzione, perché i rischi per i piedi con l’inverno aumentano! Un abbigliamento […]

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08/01/2018  Holidays & Tours
LE 4 APP PER LO SCI DA NON PERDERE

La neve è arrivata… e con lei anche tante curiosissime applicazioni tutte da scoprire per rendere la montagna ancora più eccitante!   MEETMOUNT: SEMPRE IN BUONA COMPAGNIA L’applicazione mette in […]

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20/12/2017  Hi-Technology
SOTTO L’ALBERO DELLO SPORTIVO

Tanti amici sportivi ma poche idee regalo? Ecco qualche idea!   SMARTWATCH Di “orologi intelligenti” e multifunzione ne esistono tantissimi! Tante funzioni per rispondere alle esigenze di tutti: per lo […]

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5 METE PER LE VACANZE DI NATALE: un inverno per tutti i gusti!

Il Natale si sta avvicinando… e perché non organizzare una vacanza all’estero? Ecco cinque destinazioni per il vostro inverno turistico!   COPENHAGHEN, Danimarca: Una perla nordica, tanto austera quanto vivace. […]

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LE 5 TERME TOP IN MONTAGNA

Sognate del tempo tutto per voi o anche solo (perché no) di vivere la montagna in un modo diverso? Un’unica destinazione per tante esigenze diverse: le terme di montagna! Ecco […]

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22/11/2017  Work-out
COME VOLARE IN SALITA – 5 trucchi per pedalare più forte in salita, senza allenamento

Scegli il rapporto giusto Non esiste una regola universale, ma la giusta cadenza di pedalata permette di accumulare meno fatica nei muscoli e quindi di mantenere un’andatura più elevata per […]

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10/11/2017  Magazine, Natura
LA COLAZIONE DELLO SPORTIVO: 3 IDEE SEMPLICI E SANE PER UNA PARTENZA… SPRINT!

La colazione non è solo il primo pasto della giornata, è anche quello più importante: si deve introdurre nell’organismo l’energia necessaria per affrontare la giornata. È quindi fondamentale che sia […]

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25/10/2017  Work-out
SCI: LA STAGIONE SI AVVICINA!

Per gli skilovers la stagione più bella dell’anno si sta avvicinando. Se siete alla ricerca di una meta nuova, è bene partire per tempo e cominciare a guardarsi attorno, per […]

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13/10/2017  Work-out
PARKOUR, CINQUE COSE FONDAMENTALI DA SAPERE

Il Parkour è una disciplina metropolitana nata in Francia circa trent’anni fa grazie a David Belle. Prende ispirazione da “parcours du combattant” (percorso del combattente) che rappresenta il percorso di […]

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28/09/2017  Magazine, Work-out
NUOTO: 10 MOTIVI PER CUI PRATICARLO

Pellegrini, Detti, Paltrinieri… Grazie ai volti di grandi campioni, il nuoto non è certamente uno sport sconosciuto o poco praticato: molti lo amano per i suoi notevoli e molteplici benefici […]

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12/09/2017  Interviews
William & Dryarn

Dryarn, il tuo migliore alleato   William racconta come ha conosciuto Dryarn, e perché ora non può più farne a meno.    “Corro e pratico pratico sport da una vita, […]

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07/09/2017  Holidays & Tours
10 COSE CHE NON SAPEVO DELL’OLANDA

Note semiserie maturate nei miei 10 giorni di vacanza in Olanda.   Di Selene Baiano   Mulini e tulipani… ma non solo! Sono partita convinta che l’Olanda mi avrebbe accolto […]

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