COME PREPARARE UNA MARATONA IN TRE MESI
La prima volta che corsi una maratona fu nella primavera del 1996, quello fu un esempio di come normalmente NON si deve preparare una maratona. Il mio amico Nicola, grande […]
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Ho trascorso 4 giorni di vacanza in Olanda per partecipare all’Amstel Gold Race, senza dubbio la corsa ciclistica di un giorno più impegnativa e prestigiosa in Olanda. La formula è […]
Analisi della Milano Sanremo di Vincenzo Nibali L’analisi dei dati della vittoria EMOZIONANTE di Nibali alla Milano – Sanremo dimostra che quando si parla di certi campioni è sempre […]
Con ALE’ Cycling le emozioni del ciclismo si provano sulla pelle, per questo è importante il primo strato che ci si mette addosso, l’intimo attraverso cui si imprigionano le emozioni […]
Leggera fascia frontale in Dryarn, trasporta efficacemente l’umidità, asciuga rapidamente e disperde pochissimo calore. La testa è la parte del corpo in cui si concentra una maggiore sudorazione. Dryarn, […]
Come partire per un anno di corse nel modo migliore? Servirebbe una gara abbordabile ma stimolante. Al caldo ma con salite e discese divertenti. E se questa gara finalmente esistesse? […]
Sabato si correrà a Firenze la quarta edizione della Muretti Madness, “Una coincidenza organizzata per sadici di salite”. Non è una gara, ma le gambe faranno male lo stesso. Si […]
L’evento di trail running che ha attraversato i colli di Bassano del Grappa e Marostica, tenutosi domenica 8 ottobre ha registrato ancora una volta numeri da record. 3 gare parallele, […]
La Leggenda narra che Filippide percorse oltre 200 Km da Atene a Sparta per chiedere aiuto. In questa gara la Leggenda diventa realtà. Solo i duri e i forti […]
20 Km, 2.000 metri di dislivello, una delle mezze maratone più spettacolari Da molti anni conoscevo per sentito dire la Ivrea-Mombarone, una gara storica e unica di corsa in […]
La prima regola per fare una curva perfetta e per una sciata ad alto livello è avere come dice la canzone “un fisico bestiale”. Fino ai 10 anni è sufficiente […]
Terza edizione de Sui Percorsi di Marco Olmo, una giornata stupenda di sport e di festa Domenica scorsa a Robilante il sole ha riscaldato una giornata indimenticabile. Circa 200 […]