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Tag: maratona
27/08/2018  Work-out
COME PREPARARE UNA MARATONA IN TRE MESI

La prima volta che corsi una maratona fu nella primavera del 1996, quello fu un esempio di come normalmente NON si deve preparare una maratona. Il mio amico Nicola, grande […]

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09/10/2017  Extreme stories
SPARTATHLON 2017: IL RACCONTO DELLA GARA DEGLI SPARTANI

La Leggenda narra che Filippide percorse oltre 200 Km da Atene a Sparta per chiedere aiuto. In questa gara la Leggenda diventa realtà.   Solo i duri e i forti […]

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13/07/2017  Work-out
Come preparare un’ultra maratona o trail in 19 mesi partendo da zero… o quasi!

Questo breve articoletto non vuole avere la pretesa di essere una verità assoluta sulla preparazione atletica, ma il racconto di una persona comune, che con lavoro e figli, decide di […]

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09/08/2016  Attualità
Febbre da Rio 2016: gli sport olimpici più amati (e praticati) dagli italiani

Come quasi sempre accade con lo svolgersi delle Olimpiadi, anche quest’anno la voglia di sport degli italiani è stata influenzata in maniera positiva, aumentando notevolmente proprio grazie al tam-tam e […]

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