it en
4 BIVACCHI MODERNI IN CUI PERNOTTARE ALMENO UNA VOLTA NELLA VITA

Salire in alto, guardare le stelle e svegliarsi all’alba con la sensazione di essere lontano da tutto e da tutti, imparare ad arrangiarsi e star bene con poco, può essere […]

scopri di più
Come tenersi in forma d’estate… anche quando non c’è tempo per lo sport!

D’estate tutti in vacanza… a volte anche la voglia di mantenersi in forma! Il caldo ci rende più fiacchi mentre i peccati di gola estivi, come gelati e granite, sono […]

scopri di più
TRE ITINERARI PANORAMICI DA PERCORRERE IN BICICLETTA

PANORAMICA ZEGNA La Panoramica Zegna si trova in provincia di Biella ed è da sempre molto battuta dai ciclisti. La strada era stata progettata negli anni 1930 da Ermenegildo Zegna […]

scopri di più
Mare o montagna? Tutti e due: cinque destinazioni per non dover scegliere

La sfida eterna, la domanda più ricorrente quando si devono organizzare le vacanze. Infatti c’è chi ama il mare e non rinuncerebbe mai a qualche giorno di evasione dal caos […]

scopri di più
12/06/2019  Attualità, Natura, Work-out
QUANTA ACQUA BISOGNA BERE OGNI GIORNO?

Ormai è cosa nota a tutti: ben il 70% del nostro corpo è costituito da acqua. Il nostro organismo ne ha bisogno per sopravvivere e per permettere agli organi di […]

scopri di più
17/05/2019  Natura
FOTOGRAFARE LA NATURA: I CONSIGLI PER IMMORTALARNE TUTTA LA BELLEZZA

È capitato a tutti di trovarsi di fronte a un tramonto emozionante o a un paesaggio mozzafiato e di voler immortalare il momento. Che tu sia un fotografo professionista o […]

scopri di più
12/09/2018  Attualità, Natura
I ghiacciai si ritirano

Se i ghiacciai sono il simbolo, ma anche il sintomo, del nostro rapporto con il pianeta i dati raccolti in questi ultimi anni fanno riflettere. Lo scioglimento dei ghiacciai è […]

scopri di più
14/06/2018  Magazine, Natura
I DELIVERY DEGLI SPORTIVI

Se avete sempre pensato che delivery faccia rima con junk food…preparatevi a cambiare idea. Complice la tecnologia che accorcia le distanza e rende tutto più semplice – a portata di […]

scopri di più
10/11/2017  Magazine, Natura
LA COLAZIONE DELLO SPORTIVO: 3 IDEE SEMPLICI E SANE PER UNA PARTENZA… SPRINT!

La colazione non è solo il primo pasto della giornata, è anche quello più importante: si deve introdurre nell’organismo l’energia necessaria per affrontare la giornata. È quindi fondamentale che sia […]

scopri di più
02/03/2017  Natura
Come preparare lo zaino per un’escursione

Sei consigli per fare in modo che lo zaino diventi uno strumento pratico e funzionale durante un’escursione in montagna.    Il trekking è un’attività praticata soprattutto da coloro che amano […]

scopri di più
02/02/2017  Natura
Alla ricerca dell’aurora boreale

Come pianificare il proprio viaggio per ammirare la splendida aurora boreale, seguendo alcuni semplici consigli.   L’inverno è la stagione più adatta per organizzare un bel viaggio per ammirare la […]

scopri di più
03/11/2016  Natura
La vita è migliore con un tè

Negli ultimi anni diversi studi scientifici hanno dimostrato che bere quotidianamente una tazza di tè apporta numerosi benefici alla salute del corpo e della mente.   La spiegazione più attendibile […]

scopri di più