La prima volta che corsi una maratona fu nella primavera del 1996, quello fu un esempio di come normalmente NON si deve preparare una maratona. Il mio amico Nicola, grande […]
di Luca Lorenzini Che cosa chiede un runner alpino ad una maglia nel corso della stagione estiva? Innanzitutto che sia leggera, molto traspirante, che mantenga freschi e sappia proteggere […]
Traspirazione, termoregolazione, rapida asciugatura e resistenza allo sfregamento. Queste sono le principali caratteristiche di Dryarn, fibra che si rivela un alleato prezioso nella costruzione di capi bike, anche per il […]
Capi performanti di alta qualità. Offrire il meglio agli sportivi è da sempre l’obiettivo di Spaio che punta tutto sull’eccellenza di una produzione seamless 100% Made in Italy e sulla […]
Con ALE’ Cycling le emozioni del ciclismo si provano sulla pelle, per questo è importante il primo strato che ci si mette addosso, l’intimo attraverso cui si imprigionano le emozioni […]
Storia, primati e favoriti nella guida completa delle 5 corse ciclistiche di un giorno più importanti di questa stagione Milano Sanremo | 17 marzo 2018 Con i suoi 298 chilometri, […]
È abitudine di molti praticare sport durante la pausa pranzo: è infatti il miglior modo per coniugare il mantenersi in forma, l’allontanare lo stress, e liberarsi la serata per dedicarla […]
Scegli il rapporto giusto Non esiste una regola universale, ma la giusta cadenza di pedalata permette di accumulare meno fatica nei muscoli e quindi di mantenere un’andatura più elevata per […]
Per gli skilovers la stagione più bella dell’anno si sta avvicinando. Se siete alla ricerca di una meta nuova, è bene partire per tempo e cominciare a guardarsi attorno, per […]
Il Parkour è una disciplina metropolitana nata in Francia circa trent’anni fa grazie a David Belle. Prende ispirazione da “parcours du combattant” (percorso del combattente) che rappresenta il percorso di […]
Questo breve articoletto non vuole avere la pretesa di essere una verità assoluta sulla preparazione atletica, ma il racconto di una persona comune, che con lavoro e figli, decide di […]
