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In vista della ripresa delle attività sportive, Dryarn® propone un workout per potenziare e mantenere in forma i muscoli di braccia, spalle e dorso.

Sette esercizi da eseguire comodamente a casa con l’aiuto di un elastico.

Arrampicata, tennis, golf sono solo alcuni dei tanti sport che interessano questi gruppi muscolari. Potenziarli e tenerli in forma contribuisce a migliorare le prestazioni sportive e non solo. I muscoli di braccia, spalle e dorso sono infatti tra i più coinvolti in tutte le normali attività quotidiane. Allenarli con costanza può aiutare nel tempo anche a prevenire fastidiosi infortuni.

Ecco quindi un allenamento molto utile per chi non vede l’ora di tornare a praticare le sue discipline sportive preferite più in forma che mai!

 

 

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